Just nu är mängden D-vitamin i kroppen ofta låg för oss i Norden. Vi märker det ofta inte, men bristen kan påverka skelettet. När solen är svag är det viktigt att fylla på med vitaminen på annat sätt. D-vitamin har flera viktiga uppgifter i kroppen. Bland annat är det nödvändigt för att bygga och bevara …
Många svenskar kombinerar läkemedel med kosttillskott utan att veta om riskerna. En ny undersökning visar att kunskapen om hur olika preparat påverkar varandra är låg – trots att konsekvenserna kan bli allvarliga. Kosttillskott har blivit en självklar del av vardagen för många. Samtidigt saknar en stor andel kunskap om hur dessa produkter kan påverka effekten …
Att längta tillbaka handlar inte om att fastna i det förflutna. Tvärtom kan nostalgi hjälpa oss att hitta mening, skapa sammanhang och till och med må bättre psykiskt. Det menar psykologen Per Johnsson. Nostalgi beskrivs ofta som en romantisk blick bakåt, men enligt forskningen är det betydligt mer komplext. Begreppet har sina rötter i grekiskans …
En daglig multivitamin kan sakta ner vissa delar av kroppens åldrande, visar en ny studie på personer i 70-årsåldern. Biologisk ålder är ett mått på hur kroppen fungerar och hur väl den mår i jämförelse med andra personer i samma ålder. Forskare i USA har undersökt hur en daglig multivitamin påverkar kroppens biologiska åldrande, rapporterar …
Två unga personer har dött efter ett utbrott av epidemisk hjärnhinneinflammation i sydöstra England. Sjukdomen är ovanlig men kan bli livshotande på mycket kort tid – och kräver omedelbar behandling. I grevskapet Kent har ett mindre utbrott av den allvarliga infektionen konstaterats. Totalt har ett 15-tal personer uppvisat symtom, och två av dem, en 18-årig …
Rädslan för att bli ”avslöjad” trots att man presterar väl är vanligare än många tror. Fenomenet, ofta kallat bluffsyndrom, handlar inte om bristande kompetens – utan om hur vi ser på oss själva. Många människor bär på en gnagande känsla av att egentligen inte vara så kompetenta som andra tror. Trots prestationer, beröm och resultat …
Sverige tappar en placering i listan över världens lyckligaste länder. Lyckoforskaren Filip Fors Connolly ger tips om hur man kan öka sin egen lycka – genom sociala kontakter, fysisk aktivitet och meningsfulla engagemang. I den årliga rapporten World Happiness Report 2026 hamnar Finland högst upp – för nionde året i rad. Samtidigt tappar Sverige en placering och landar …
Många vuxna oroar sig för barns skärmtid – men glömmer sin egen. Nu varnar experter för att skärmanvändning kan påverka både sömn, hälsa och relationer. Allt fler upplever att tiden framför mobilen eller datorn ökar – ofta utan att man märker det. Enligt experter är det inte nödvändigtvis antalet timmar som är avgörande, utan vad …
Ett gemensamt journalsystem för nio regioner skulle effektivisera vården. I stället vittnar läkare om ökade risker, stress och mindre tid för patienter. Kritiken mot systemet växer – men någon återvändo finns inte. När det nya journalsystemet Cosmic infördes i flera regioner var ambitionen att modernisera vården. Men för många i personalen har resultatet blivit det …
Ett nytt läkemedel i tablettform för behandling av obesitas har godkänts i USA och kan nå Sverige redan nästa år. ”Det här är ju något vi har väntat på”, säger överläkare Ylva Trolle Lagerros. Pillret innehåller den aktiva substansen semaglutid och beskrivs som ett alternativ till dagens injektionsbehandlingar, enligt uppgifter i Aftonbladet. Bakgrunden är att …
En ny rapport målar upp en dyster bild av svensk äldreomsorg. Hög arbetsbelastning, osäkra anställningar och ökande sjukskrivningar riskerar att förvärra en redan ansträngd situation – samtidigt som behovet av personal växer kraftigt. Den senaste rapporten från Socialstyrelsen visar på stora problem inom äldreomsorgen. Arbetsmiljön beskrivs som pressad, med höga krav och begränsade resurser. Undersköterskor …
En mer varierad kost med fokus på växter kan snabbt ge både ökad energi och bättre humör. Det menar den brittiske forskaren Tim Spector. ”Att tarmen har så stark påverkan på hjärnan förvånar många”, säger han. Att ändra sina matvanor kan ge snabba effekter på både energi och humör. Det säger den brittiske professorn Tim …
Att känna sig behövd är en av de starkaste drivkrafterna i människans liv, enligt religionsprofessorn David Thurfjell. I en ny bok kopplar han detta till en växande känsla av meningslöshet i Sverige. I boken ”Anspråkstagen: människans bot mot meningslösheten”, undersöker David Thurfjell varför allt fler upplever tillvaron som tom. Enligt en enkät från analysföretaget Kairos …
Gratis vaccinationer för äldre kan bli en het politisk fråga inför nästa val. Under ett seminarium i riksdagen ökade pressen på regeringen att införa ett nationellt vaccinationsprogram – något som efterfrågas av många pensionärsorganisationer. Under ett seminarium i riksdagen, arrangerat av flera pensionärsorganisationer, lyftes behovet av ett gemensamt nationellt vaccinationsprogram för personer över 65 år. …
En ny studie tyder på att tidsbegränsat ätande kan minska symtomen vid Crohns sjukdom. Resultaten pekar även på att viktnedgång är viktigt för personer med övervikt som lider av sjukdomen. Att begränsa dagens måltider till ett åtta timmar långt tidsfönster kan minska både smärta och sjukdomsaktivitet vid Crohns sjukdom. Det visar en ny studie från …
Att ersätta kött med växtbaserade proteinkällor som gula ärtor har blivit allt mer populärt. Men ny forskning från Örebro universitet visar att ett högt intag av ärtprotein kan få negativa effekter på tarmhälsan. Studien, som genomfördes av Samira Prado, Robert Brummer och Annalena Kamm, omfattade 29 friska deltagare under åtta veckor. Under den senare delen …
Moderaterna i Region Stockholm vill att kvinnor över 74 år ska inkluderas i mammografiscreening genom ett pilotprojekt. Förslaget syftar till att ta fram ny kunskap om nyttan och riskerna med att höja dagens åldersgräns. Bakgrunden är en debatt i regionfullmäktige i februari där den politiska majoriteten ansåg att det saknas tillräcklig evidens för att utöka …
Hur mycket vatten ska man egentligen dricka varje dag? Råden varierar ofta, men experter menar att behovet inte bara handlar om vikt eller aktivitet – utan även om ålder. Våra kroppar består av 50 % vatten, och vi förlorar en del av detta varje dag genom andning och svettning, så vi måste se till att …
Många som drabbades av covid-19 tappade smaksinnet – ibland under lång tid. Nu har forskare hittat en möjlig förklaring: problemet sitter direkt i smaklökarnas celler på tungan. Att covid-19 kan påverka smak- och luktsinnet har varit känt sedan pandemins början. “Fem procent av de som har covid får smakproblem, antingen under en längre eller kortare …
Efter en lång vinter ligger nivåerna av D-vitamin på bottenläge hos många svenskar, men snart står solen högt nog igen. Vårsolen har börjat kika fram, men strålarna är fortfarande för svaga för att sätta igång D-vitaminproduktionen i huden. Det krävs att solen står högt nog på himlen för att UVB-strålarna ska nå fram. “I april …
Privata vårdgivare menar att de kan ta emot fler patienter – men att de sällan får frågan. En ortoped tycker att det är olyckligt. Vårdköerna inom ortopedi är långa. Vissa patienter i Skåne tvingas vänta upp till två år på operation. Det är oacceptabelt, menar fyra verksamhetschefer vid Aleris och Capio i ett debattinlägg i …
Krypningar i benen som gör det svårt att sova är ett vanligt problem. Upp till var tionde svensk kan ha symtom på restless legs. Nu lyfter läkare fram en viktig faktor: järn i kroppen – och i hjärnan. Restless legs syndrome (RLS), ibland kallat Willis-Ekboms sjukdom, är ett neurologiskt tillstånd som ofta märks på kvällen …
De flesta människor får gradvis sämre minne med åren. Men vissa äldre behåller en ovanligt skarp hjärna långt upp i åldern. Ny forskning tyder på att hemligheten kan ligga i hjärnans förmåga att bilda nya nervceller. Att minne och inlärningsförmåga försämras med åldern är en välkänd utveckling. Redan efter 30-årsåldern börjar hjärnans kognitiva kapacitet gradvis …
Antibiotika räddar liv men påverkar samtidigt bakterierna i tarmen. Nu visar svensk forskning att vissa sorter slår betydligt hårdare mot tarmfloran än andra – och att förändringarna kan märkas långt efter avslutad behandling. Att magen kan reagera under eller efter en antibiotikakur är inget nytt. Eftersom medicinen är utformad för att döda bakterier påverkar den …
Promenader behöver inte vara långa för att göra nytta. Forskning visar att även korta promenader kan påverka både kropp och hjärna positivt. Alla kroppens organ gynnas av fysisk aktivitet, och det behöver inte handla om långa träningspass. Enligt forskning kan även mycket korta promenader ge tydliga effekter på hälsan. “Studier har visat att man inte …
Allt fler forskare menar att träningsråd länge har byggt på studier av män. För kvinnor över 40 kan det innebära att träningen inte ger samma effekt – särskilt när hormonförändringar påverkar muskler, återhämtning och styrka. I träningsvärlden pågår en växande diskussion om huruvida kvinnor faktiskt bör träna annorlunda än män. Samtidigt saknas fortfarande stora studier …
Få svenska forskare har blivit så välkända för allmänheten som Agnes Wold. Med en tydlig och ibland provokativ ton har hon under många år varit en stark röst i samhällsdebatten – ofta i frågor som rör medicin, jämställdhet och vetenskap. Agnes Wold är läkare och professor i klinisk bakteriologi vid Sahlgrenska akademin vid Göteborgs universitet. …
En granskning av Region Sörmland avslöjar omfattande brister hos den digitala vårdgivaren Blodtrycksdoktorn. Distriktsläkarföreningen varnar: det här är ett systemfel som kommer att upprepas. Siffrorna är svåra att bortförklara. När Region Sörmland lät en extern granskare gå igenom 170 patientjournaler och över 600 vårdkontakter hos Blodtrycksdoktorn visade det sig att 98 procent av journalanteckningarna var …
Forskare har identifierat tre redan existerande läkemedel som kan ha potential att användas mot Alzheimers sjukdom i framtiden. Men trots lovande biologiska effekter krävs omfattande studier innan de kan bli aktuella som behandling. I jakten på nya behandlingar mot Alzheimers sjukdom har en internationell expertpanel granskat ett stort antal läkemedel som redan används inom sjukvården. …
Flera smala läkarspecialiteter finns inte alls i många delar av Sverige. Nya siffror från Socialstyrelsen visar att vissa specialistkompetenser saknas i mer än hälften av landets län. I den svenska hälso- och sjukvården arbetar drygt 33 000 specialistläkare. Men fördelningen mellan olika specialiteter är ojämn, och vissa kompetenser är mycket sällsynta, skriver Läkartidningen. Enligt en …
Underbemanning, trånga lokaler och ett akut hygienproblem skapar en pressad situation för både läkare och patient. I Läkartidningen berättar Nina Cavalli-Björkman om en dramatisk episod från vårdens vardag. En till synes rutinmässig mottagningsdag förvandlas till en kaotisk situation när en stomipåse plötsligt lossnar under en undersökning. I en krönika i Läkartidningen skildrar överläkaren Nina Cavalli-Björkman, …
Patienter skjuter upp behandlingar, delar upp sina mediciner eller avstår helt. Det visar en enkät från Sveriges Apoteksförening. Samtidigt varnar personal för att regeringens förslag om höjt högkostnadsskydd kan göra situationen värre. Apotekspersonal slår nu larm om regeringens förslag att höja högkostnadsskyddet för läkemedel. En enkät som Sveriges Apoteksförening har genomfört bland anställda visar att 67 …
Glasögon som försämrar synen, vikter som efterliknar muskelförlust och hörselskydd som simulerar tinnitus. När blivande sjuksköterskor testar en så kallad äldredräkt förändras deras syn på äldre patienter. Att låta sjuksköterskestudenter bära en så kallad äldredräkt i hemliknande miljöer kan ge dem en djupare förståelse för hur det är att leva som äldre med olika hälsoproblem. …
Ett vanligt förekommande kosttillskott kan minska känslor av ångest, stress och depressiva tendenser. I en ny studie syntes effekter redan efter två veckor. “Studiedeltagarna blev lite gladare”. Studien från Leiden universitet i Nederländerna pekar på att probiotika kan ha en positiv effekt på människors psykiska mående, skriver Aftonbladet. Probiotika är levande bakterier som finns både …
Spridningen av vinterkräksjuka har nått sin topp i Sverige och ligger på en högre nivå än under de senaste vintrarna efter coronapandemin. Det uppger Folkhälsomyndigheten. Enligt myndigheten är smittspridningen för närvarande omfattande och någon tydlig nedgång har ännu inte kunnat konstateras. Klara Sondén, biträdande statsepidemiolog vid Folkhälsomyndigheten, säger till Sveriges Radio att läget fortsatt är …
Europeiska läkemedelsmyndigheten har godkänt ett nytt vaccin som ger skydd mot både covid-19 och influensa i samma spruta. Vaccinet välkomnas av svenska experter och det kan komma att börja användas redan nästa år. Vaccinet är avsett för personer som är 50 år eller äldre och kan innebära att patienter i framtiden slipper ta två separata …
På Rinkeby vårdcentral arbetar personalen aktivt för att sprida kunskap om klimakteriet och ge rätt stöd till alla kvinnor – oavsett bakgrund. Under det senaste året har distriktssjuksköterskan Safia Adhan och läkaren Amani Elagbash arbetat för att öka kunskapen om klimakteriet, både bland personalen på Rinkeby vårdcentral och bland kvinnor i Järvaområdet i Stockholm. “Vi …
Att ta en cigarett på fest eller i sociala sammanhang kan kännas harmlöst. Men enligt experter är även sporadisk rökning förknippad med hälsorisker – och kan dessutom vara början på ett nikotinberoende. Många som röker då och då ser sig inte som rökare. De tänder kanske en cigarett på en fest, när vänner gör det, …
Döva undersköterskor kan kraftigt förbättra livskvaliteten för äldre döva. Det visar en ny studie från Jönköping University som lyfter språkets avgörande betydelse i vård och omsorg. Äldre döva personer möter ofta stora hinder i kontakten med vård och omsorg. När personal saknar kunskap i teckenspråk blir det svårt att förstå information, uttrycka behov och delta …
Ett nationellt program för vaccin till äldre skulle kunna spara en hel del pengar för Sveriges sjukvård och äldreomsorg genom att slippa behandla en hel del åkommor. Ändå dröjer politikerna, som säger att de är överens. “Det är mycket snack med munnen men ingen handling”, säger Åsa Lindestam, ordförande på PRO, till News55. På onsdagen …
Bristande kunskap gör att äldre betalar mer än nödvändigt för sina mediciner och att vissa avstår från att hämta ut sina läkemedel av ekonomiska skäl. Nu kräver flera företrädare för pensionärsorganisationer och apotek tydligare information. När ett recept expedieras kan apoteket byta ut läkemedlet mot ett billigare alternativ med samma aktiva ämne. Den enda skillnaden …
En majoritet av Sveriges äldre upplever att våld och kränkningar mot äldre har blivit vanligare. Samtidigt uppger nästan var tionde att de själva eller någon nära har utsatts efter 60 års ålder. Det berättar Liza di Paolo, pensionärsorganisationen SKPF:s förbundsordförande. “Man bortförklarar blåmärken”, säger hon till News55. En medlemsundersökning från SKPF Pensionärerna där drygt 2 …
En viral trend på TikTok uppmanar människor att börja dagen med hett vatten. Förespråkarna menar att drycken kan förbättra matsmältningen, minska svullen mage och hjälpa till med viktminskning. Så här säger forskningen. Att dricka hett vatten på morgonen har blivit den senaste hälsotrenden på sociala medier. I många videor på TikTok uppmanas användare att börja …
En ny studie visar att livsstilsfaktorer som sömn, socialt stöd och optimism kan kopplas till hur snabbt hjärnan åldras. Personer med flera positiva faktorer hade i genomsnitt en hjärna som var upp till åtta år yngre än deras faktiska ålder. Hjärnan åldras inte i samma takt hos alla människor. Två personer i samma ålder kan …
Ny forskning antyder att en vitamintablett saktar ner kroppens biologiska klocka. Men effekten är minimal – och ingen vet om den gör någon verklig skillnad. En studie i tidskriften Nature Medicine har väckt uppmärksamhet, skriver DN. Enligt forskare vid Harvard Medical School kan en daglig multivitamintablett bromsa det biologiska åldrandet. Låter det för bra för …
För personer med OCD kan övergången till pension bli en utmaning. I en intervju med News55 förklarar överläkaren Viktorija Milosevska hur vardagens förändring kan påverka symtomen och ger råd för att hantera dem. OCD, eller tvångssyndrom, kännetecknas av ofrivilliga tvångstankar och tvångshandlingar som personen känner sig tvingad att utföra för att lindra ångest. Det kan …
Har du jobbiga människor i ditt liv? Då kommer här en varning. En ny studie visar att relationer som präglas av konflikter eller stress kan kopplas till kroniska sjukdomar och snabbare biologiskt åldrande. Forskningen, publicerad i tidskriften Proceedings of the National Academy of Sciences, undersöker hur så kallade ”hasslers” – personer som skapar problem eller …
Kortare perioder utan alkohol kan ge mätbara effekter i kroppen, enligt ett experiment där blodvärden jämfördes före och efter en vit månad. Att avstå från alkohol under en månad kan ge märkbara effekter i kroppen. Det visar ett test av Aftonbladet där en reporter följde sina blodvärden före och efter fyra veckor utan alkohol. Resultaten …
Efter kritik från patientorganisationer skärper Region Stockholm reglerna i hörselvården. Vårdgivare ska inte längre kunna sälja privata hörapparater under tider då de arbetar på uppdrag av regionen. Region Stockholm inför nya regler för hörselvården efter uppgifter om att patienter uppmanats köpa dyra hörapparater i samband med vårdbesök. Förändringarna innebär bland annat att privat försäljning av …
Små barn som använder skärm flera timmar om dagen kan ha ett mer begränsat ordförråd, visar en ny studie. Samspel med vuxna gynnar språkutvecklingen mest. En brittisk studie visar ett samband mellan hög skärmtid och ett mindre ordförråd hos tvååriga barn. Barn som tillbringade flera timmar om dagen framför en skärm kunde i genomsnitt färre …
Vibrationsplattan syns igen på sociala medier. Den marknadsförs som ett sätt att bli hälsosammare och gå ner i vikt. Men forskare säger att påståendena ofta inte stämmer. En vibrationsplatta är en platta som vibrerar när man står eller gör övningar på den, till exempel knäböj eller planka. Redskapet blev populärt i början av 2000-talet, och har nu …
